Con l’arrivo della primavera la natura si prepara al risveglio, mentre molte persone tendono ad accusare la cosiddetta sindrome primaverile, responsabile di un eccesso di spossatezza fisica e mentale, accompagnate da sonnolenza.
Come combatterla?
Proviamo a chiarirlo nei paragrafi seguenti.
- Quali sono le cause della sindrome primaverile?
- Gli integratori alimentari possono aiutare a contrastare la stanchezza?
- La Rhodiola è un alleato contro stress e stanchezza? Benefici e utilizzo della Rhodiola.
1 Quali sono le cause della sindrome primaverile?
Una delle cause della sindrome primaverile sono gli sbalzi climatici, tipici di questo periodo, che possono destabilizzare l’organismo, mettendo a dura prova il nostro corpo, perché impiega molte energie per adattarsi ai cambiamenti.
Un altro fattore importante è il passaggio all’ora legale, influendo sull’organismo non ancora pronto a questo cambio improvviso.
2 Gli integratori alimentari possono aiutare contro la stanchezza?
Gli integratori forniscono all’organismo una dose maggiore di energia, rispetto a quella data da una dieta sana e equilibrata, gli integratori possono aiutare ad allontanare quel fastidio di spossatezza. Infatti, il sentirsi sempre affaticati e deboli o con difficoltà a concentrarsi, sono condizioni che possono essere superate facendo uso, di integratori per combattere la stanchezza.
3 La Rhodiola è un alleato contro stress e stanchezza?
La Rodiola (Rhodiola rosea) è una pianta che cresce nelle regioni siberiane, ad altitudini comprese tra i 3000 e i 5000 metri. L’estratto delle sue radici svolge un’azione tonico adattogena, utile contro la stanchezza fisica e mentale.
Questa pianta è spesso usata dagli sportivi per facilitare il recupero fisico in seguito ad uno sforzo molto intenso. L’estratto di Rhodiola può anche essere d’aiuto contro lo stress emotivo; spesso viene usato per supportare il normale tono dell’umore.
La Rhodiola può essere assunta sotto forma di estratti liquidi o secchi, la si può anche trovare all’interno di formule di integratori complessi, concepiti ad hoc contro la stanchezza, come il nostro Pro Mentál.
Pro Mentál è una formula studiata per supportarti nei momenti di stress e stanchezza.
Contiene estratti altamente titolati di piante con una provata funzione di regolazione del tono dell’umore, di sostegno alla memoria e supporto al normale funzionamento del sistema nervoso.
La Bacopa è un ottimo alleato delle tue funzioni cognitive e contribuisce al rilassamento ed il benessere mentale.
La Rhodiola, svolge un attività tonica adattogena (stanchezza e affaticamento).
La Griffonia è utile per supportare il tono dell’umore.
Infine, la vitamina B12 rinforza l’effetto grazie ad una azione di riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
